Der RC Germania Dortmund lud jetzt zum traditionellen Abrudern ein. Dabei gingen die Ruderer des RC Germania Dortmund und Hansa Dortmund sowie Kanuten des FS98 gemeinsam aufs Wasser. Bürgermeister Manfred Sauer, der die Wassersportler auf dem Feuerlöschboot begleitete, beendete offiziell die Saison und berichtete über diesjährige Ruder- und Kanuerfolge. Im Anschluss trafen sich alle Aktiven und Besucher im Bootshaus des RC Germania zu einem gemütlichen Beisammensein, wo fleißige Helfer für das leibliche Wohl sorgten. Ein rundum gelungener Saisonabschluss.
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Rudern statt Ruhestand beim RC Germania Dortmund (PM)
Rudern ist die perfekte Outdoor-Aktivität für alle, die fit geblieben sind und es bleiben wollen. Das gilt auch für die Altersklassen 50-Plus. Denn: Rudern ist eine Ganzkörperbewegung an der frischen Luft, die die Koordination, die Ausdauer und den Gleichgewichtssinn fördert. Beim RC Germania Dortmund haben die Sportgruppen im Seniorenbereich daher traditionell einen hohen Stellenwert.
Mit einem neuen Kursangebot möchte der RCG nun speziell Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte ansprechen. Frei nach dem Motto „Rudern statt Ruhestand“ sind vor allem diejenigen eingeladen, die früher schon einmal gerudert haben oder die das Rudern komplett neu erlernen möchten. Dabei gilt: Leistung steht nicht im Vordergrund. Rudern kann man genau wie laufen in allen denkbaren Variationen: als Spaziergang, beim Walken, Wandern, Joggen, beim Rennen oder als Sprint. Beim RCG finden garantiert alle ein für sich geeignetes Leistungsniveau. Ganz nebenbei lässt sich auch noch das landschaftlich reizvolle Revier am Dortmund-Ems-Kanal erkunden.
Wir rudern in Mannschaftsbooten mit bis zu vier Personen, die von erfahrenen Übungsleiter:innen betreut werden. Die einzige Voraussetzung für die Teilnehmenden: Sie müssen schwimmen können. Es empfiehlt sich eine der Witterung angepasste Kleidung – d.h. eventuell auch Regenzeug oder ein geeigneter Sonnenschutz (z.B. Mütze, Sonnencreme).
Sie fühlen sich angesprochen? Dann melden Sie sich bei uns. Unser (Wieder-)Einsteigerkurs für Junggebliebene ist vorerst für drei Termine am Mittwoch – 26.3., 2.4. und 16.4.2025 – jeweils von 10 bis 12 Uhr geplant. Bei Interesse besteht die Möglichkeit, den Kurs in einen regelmäßigen Rudertreff zu überführen. Die Kosten für den Kurs betragen 40 Euro pro Person. Inkludiert ist dabei auch ein Grillwürstchen mit Brötchen und Getränk, denn nach dem letzten Termin soll gemeinsam der Grill angeheizt werden.
Interessierte melden sich bitte bis spätestens 19.3.2025 per E-Mail unter dem Stichwort „Rudern statt Ruhestand“ über die Adresse rsr@rc-germania.de an.
Rudern statt Ruhestand bei RC Germania Dortmund (PM)
Rudern ist eine ideale Outdoor-Aktivität für alle, die fit geblieben sind – und es bleiben wollen. Das gilt besonders auch für die Altersklasse 50 plus: Der Sport verbindet Bewegung an der frischen Luft mit einem wirkungsvollen Ganzkörpertraining und fördert Koordination, Ausdauer und Gleichgewichtssinn.
Beim RC Germania Dortmund haben die Sportgruppen im Seniorenbereich traditionell einen hohen Stellenwert. Mit der Neuauflage des beliebten Kursangebots “Rudern statt Ruhestand” möchte der RCG nun gezielt Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte ansprechen. Eingeladen sind alle, die früher schon einmal gerudert sind oder den Sport ganz neu kennenlernen möchten.
Leistung steht dabei nicht im Vordergrund. Rudern ist in ganz unterschiedlichen Intensitäten möglich – vom entspannten Dahingleiten bis zum sportlichen Training. Beim RCG finden alle ein passendes Leistungsniveau. Ganz nebenbei lässt sich dabei auch das landschaftlich reizvolle Revier am Dortmund-Ems-Kanal erkunden. Gerudert wird in Mannschaftsbooten mit bis zu vier Personen. Betreut werden die Teilnehmenden von erfahrenen Übungsleiter:innen. Einzige Voraussetzung: Alle müssen schwimmen können. Empfohlen wird der Witterung angepasste Kleidung, bei Bedarf also auch Regenzeug oder geeigneter Sonnenschutz wie Mütze und Sonnencreme.
Der dreitägige (Wieder-)Einsteigerkurs für Junggebliebene ist zunächst für Mittwoch, 24. Juni, Dienstag, 30. Juni, und Mittwoch, 1. Juli 2026, jeweils von 14 bis 16 Uhr, geplant. Bei Interesse besteht die Möglichkeit, das Angebot anschließend in einen regelmäßigen Rudertreff zu überführen.
Die Teilnahme kostet 40 Euro pro Person. Im Preis enthalten sind Grillwürstchen mit Brötchen und ein Getränk, denn nach dem letzten Termin soll gemeinsam der Grill angeheizt werden. Interessierte melden sich bitte bis spätestens 10. Juni 2026 per E-Mail unter dem Stichwort „Rudern statt Ruhestand“ an: rsr@rc-germania.de.