In Dortmund ist mehr als jede:r Vierte von zu hohem Blutdruck betroffen. Laut aktuellen Auswertung der AOK NordWest waren im Jahr 2023 insgesamt über 138.400 Menschen ab 20 Jahren an Bluthochdruck, der sogenannten Hypertonie, erkrankt – das sind 28,8 Prozent der Gesamtbevölkerung in Dortmund. Die AOK bietet jetzt mit einem überarbeiteten Online-Coach digitale Hilfe für den Alltag. Ziel ist es, die Therapie durch einen gesünderen Lebensstil zu ergänzen.
Hoher Arzneimittelverbrauch zeigt das Ausmaß
Die hohe Betroffenheit zeigt sich auch bei der Verordnung von Arzneimitteln: Allein in Westfalen-Lippe wurden für alle gesetzlich Krankenversicherten in 2023 insgesamt 16,4 Millionen Packungen blutdrucksenkender Mittel verordnet.
„Ein anhaltend und unzureichend therapierter Bluthochdruck zählt zu den Hauptrisikofaktoren für die Entstehung von weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allerdings ist Hypertonie mit den heute verfügbaren Methoden gut behandelbar. Medikamente, die den Blutdruck senken, sind unverändert die am meisten verordneten Arzneimittel in Westfalen-Lippe“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Insgesamt zahlten die gesetzlichen Krankenkassen in Westfalen-Lippe dafür rund 365 Millionen Euro. Blutdrucksenker machten 2023 damit 21,5 Prozent aller Verordnungen aus.
Ein Problem bleibt laut AOK jedoch die mangelhafte Diagnostik. Denn ein zu hoher Blutdruck ist mit einer medikamentösen Therapie gut behandelbar. „Voraussetzung ist, dass die Blutdruckwerte bekannt sind. Das ist häufig nicht der Fall.
Allerdings haben nur diagnostizierte Patientinnen und Patienten auch die Chance, eine ärztliche Therapie zur Blutdrucksenkung und damit zur Vermeidung der Hypertoniefolgen zu erhalten“, so Kock. Bei der Einnahme ist wichtig, die Medikamente regelmäßig einzunehmen und auf keinen Fall ohne ärztliche Rücksprache abzusetzen.
Neben der medikamentösen Therapie ist auch ein gesunder Lebensstil entscheidend: Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Reduzierung von Übergewicht, wenig Alkohol und der Verzicht auf Nikotin wirken sich positiv auf den Blutdruck aus und können ihn manchmal sogar vermeiden. Auch Stressreduktion spielt eine wichtige Rolle.
AOK Online-Coach unterstützt mit neuen Funktionen
Um Betroffene im Alltag dabei zu unterstützen, ihre Blutdruckwerte nachhaltig durch einen gesünderen Lebensstil zu senken, hat die die AOK NordWest den „Online-Coach Bluthochdruck“ entwickelt. Das digitale Angebot wurde jetzt um neue Funktionen erweitert und ist kostenfrei zugänglich.
Neben Informationen zu Ursachen und möglichen Folgen von Bluthochdruck, die korrekte Blutdruckmessung und -dokumentation sowie über Risikofaktoren haben Nutzer:innen Zugriff auf Anleitungen aus den Bereichen Entspannung, Stress-Management, Motivation, Bewegung und gesunde Ernährung.
Neu hinzugekommen sind außerdem weitere Tagebuch-Funktionen, in denen das Bewegungs- und Ernährungsverhalten sowie die Medikation dokumentiert werden können, eine Mediathek mit allen Videos des Coaches auf einer Seite sowie ein digitales 4-Wochen-Programm zur Yoga-Atmung.
Mehr Informationen:
- Zum Online-Coach Bluthochdruck geht es unter: aok.de/online-coach-bluthochdruck.
