Der Welt-Diabetestag (14. November) wurde ins Leben gerufen, um den Kampf gegen Diabetes weltweit zu koordinieren. Auch in Dortmund leben rund 59.900 Betroffene. Die AOK bietet ihnen und ihren Angehörigen den Online-Coach Diabetes – mit praktischen Tipps zur Umstellung des Lebensstils und Hilfe für einen positiven Umgang mit der chronischen Erkrankung.
Digitale Unterstützung für Betroffene und Angehörige
Diabetes bleibt oft lange unerkannt und kann gefährliche Begleit- und Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Diabetes mellitus Typ 2 entwickelt sich langsam, seine Symptome sind eher unspezifisch und können auch andere Ursachen haben. Oft wird Diabetes Typ 2 erst bei Routineuntersuchungen festgestellt.
Um die Menschen in Dortmund mit Diabetes Typ 2 im Alltag zu unterstützen und Folgeerkrankungen vorzubeugen gibt es den AOK Online-Coach Diabetes. Das Hilfsangebot steht Betroffenen, Angehörige und Interessierte rund um die Uhr kostenfrei zur Verfügung.
„Mit dem AOK Online-Coach Diabetes möchten wir die Menschen in Dortmund unterstützen, die Erkrankung besser zu verstehen und sie zu einem gesunden Lebensstil motivieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Lebensstil als entscheidender Faktor
Diabetes Typ 2 ist in der Regel eine durch einen ungesunden Lebensstil erworbene Erkrankung. Zu den Ursachen zählen nicht nur das Alter und erbliche Veranlagung, sondern auch Risikofaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress oder ungesunde Ernährung.
Am Alter oder an der genetischen Veranlagung lässt sich nichts ändern – an Bewegung und Ernährung schon. Hier setzt der Online-Coach an: Er zeigt Wege auf, wie sich Betroffene Schritt für Schritt gesünder ernähren und mehr Bewegung in den Alltag integrieren können.
Fachleute schätzen, dass sich durch gezielte Lebensstiländerungen mehr als die Hälfte aller Typ-2-Diabetes-Erkrankungen vermeiden ließe.
Praxisnahe Tipps für den Alltag
An der Entwicklung des Online-Coach war ein Expertenteam aus den Bereichen der Diabetologie, Psychologie sowie Ernährungs- und Sportwissenschaften beteiligt. Neben verständlichen Informationen, wie die Krankheit entsteht und was genau im Körper passiert, enthält der Coach zahlreiche Videos und Animationen.
Szenen aus dem Alltag vermitteln praktische Tipps, wie Patientinnen und Patienten ihre Ernährung umstellen oder mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können.
Darüber hinaus bietet das digitale Angebot verständliche Informationen zur Behandlung von Diabetes und zu den Vorteilen der Disease-Management-Programme (DMP) der gesetzlichen Krankenkassen. „Unser Online-Coach ist eine ideale Ergänzung zu unserem strukturierten Behandlungsprogramm AOK-Curaplan Diabetes Typ 2“, so Kock.
